Cezara vienkarshais humuss.

Mans vienkarshais humuss. Dienu ieprieksh liek turku zirnjus merceties, nakamaja diena izvara mikstus, atstajot udeni, kas paliek paari. Blenderii liek varitos turku zirnjus, sezama pastu, svaigi izspiestu citrona sulu, spiestus kjiplokus, olivellju un peec vajadzibas udeni, kura varijas zirnji.

Garshvielas nelieku, peec garshas lieku kjiploku, citronu. Mazak olivelljas un sezama pastas - daudz kaloriju. Grashiga un veseliga piedeva salatiem vai, piemeram, shii vakara lavasham :D